Onze MP3 hypnosesessies kun je thuis in je vrije tijd comfortabel via onderstaand luisterschema beluisteren en staan garant voor krachtige resultaten. De sessies zijn deskundig ontwikkeld en geproduceerd door Michel Lejeune en zijn met de meeste zorg samengesteld.
Zijn jarenlange ervaring en deskundigheid garanderen snelle, permanente en positieve resultaten van binnenuit.
Heb je per dag tijd voor één sessie… |
||||
Luisterschema bij één sessie Dag 1 – sessie 1 Dag 2 – sessie 1 Dag 3 – sessie 1 Indien nodig enzovoorts. |
Luisterschema bij twee sessies Dag 1 – sessie 1 Dag 2 – sessie 2 Dag 3 – sessie 1 Dag 4 – sessie 2 Dag 5 – sessie 1 Dag 6 – sessie 2 Indien nodig enzovoorts. |
Luisterschema bij drie sessies Dag 1 – sessie 1 Dag 2 – sessie 2 Dag 3 – sessie 3 Dag 4 – sessie 1 Dag 5 – sessie 2 Dag 6 – sessie 3 Indien nodig enzovoorts. |
||
Heb je per dag tijd voor twee sessies |
||||
Luisterschema bij één sessie Dag 1 – sessie 1 twee keer Dag 2 – sessie 1 twee keer Indien nodig enzovoorts. |
Luisterschema bij twee sessies Dag 1 – sessie 1 en sessie 2 Dag 2 – sessie 1 en sessie 2 Dag 3 – sessie 1 en sessie 2 Dag 4 – sessie 1 en sessie 2 Indien nodig enzovoorts. |
Luisterschema bij drie sessies Dag 1 – sessie 1 en sessie 2 Dag 2 – sessie 2 en sessie 3 Dag 3 – sessie 3 en sessie 1 Dag 4 – sessie 1 en sessie 2 Dag 5 – sessie 2 en sessie 3 Dag 6 – sessie 3 en sessie 1 Indien nodig enzovoorts. |
In de meeste gevallen is één tot enkele keren luisteren voldoende om het positieve effect te ervaren. Zodra je het beoogde effect merkt, stop je met de sessie. Normaal gesproken zijn de effecten blijvend en versterken zelfs in de loop van de tijd. Mocht je echter een verzwakking van het effect merken, dan kun je de sessie eenvoudig nog enkele keren herhalen, net zolang tot de effecten wel blijvend zijn.
In sommige situaties kan het zijn dat je wat langer door moet gaan dan bovenstaande schema’s aangeven. Deze schema’s zijn dan ook een richtlijn en je kunt en mag ze in dat geval ‘doortrekken’ en/of ervan afwijken.
Je kunt dus meerdere sessie door elkaar doen. Zo kun je, indien je genoeg tijd hebt, drie, vier of zelfs nog meer sessies per dag doen. Hou er in elk geval rekening mee dat je jezelf een kwartier afleiding gunt tussen de sessies door.
Veel meer rust in m'n hoofd
In de afgelopen jaren heb ik best veel meegemaakt. Daarom ging het vorig jaar ineens fout met me (paniek en angst). Dit voelde ik eigenlijk al langer aankomen, maar door o.a. mantelzorg bleef ik overbelast. Ik heb de sessies PTSS en stress/burn-out gekocht. En ik moet zeggen dat ik nu meer rust in m'n hoofd en lijf heb. Dit merk ik ook, omdat ik voordien vaak 'vast zat' met m'n ademhaling. Dit gaat nu een stuk beter! Dat is heel fijn, want 'benauwdheid' is vervelend en eng. Ik ben er nog niet, maar dat is het voordeel van deze online sessies: je kunt ze vaker herhalen, waardoor je volgens mij een beter resultaat behaalt. Tevens een compliment aan Michel voor zijn duidelijke uitspraak en prettige stem!