Neurowetenschap onthult: je brein fopt je — Realiteit bestaat niet zoals jij denkt
Wat jij “realiteit” noemt, is in feite een constructie die je brein zelf bouwt. Neurowetenschappers van onder meer Harvard en Princeton ontdekten dat het grootste deel van wat je ziet, hoort en voelt niet rechtstreeks uit de buitenwereld komt, maar wordt bijgekleurd door verwachtingen, herinneringen en overtuigingen.[1][2] Met andere woorden: je leeft niet in de […]
4 slimme tips voor een snelle versterking van je zelfrespect
In onze maatschappij zien we overal de gevolgen van een laag zelfrespect en een gebrek aan eigenwaarde. Van gebroken relaties tot onderprestaties, van eenzaamheid tot gedrag dat onze gezondheid en levensverwachtingen schaadt, alles heeft te maken met een gebrek aan zelfrespect. Maar hoeveel zelfrespect is nu eigenlijk gezond voor ons? Ons beeld van onszelf, hoe […]
