Tag: negatief denken

Verander je leven in één stap door negatief denken om te keren

Negatief denken kan schadelijk zijn voor ons mentale en emotionele welzijn. Het kan ons ervan weerhouden om van het leven te genieten, ons intense emoties laten voelen en grote angst veroorzaken. Maar wat zijn negatieve denkpatronen eigenlijk? En hoe kunnen we ze overwinnen? Negatieve denkpatronen zijn overmatige gedachten die niet gebaseerd zijn op de realiteit. […]

Hoe kun je positief denken?

Positief denken

We kennen allemaal wel mensen bij wie positief denken verdwenen lijkt te zijn. Zij denken overmatig negatief. Of het nu collega’s zijn die altijd over hun werk klagen, of een vriend(in) die eindeloos hamert op wat er allemaal mis is in zijn of haar leven, of de ogenschijnlijk oneindige stroom aan negatieve coronaberichtgeving. Vooral dit […]