1 Tip om uitstelgedrag wissen: laat je door niets meer stoppen!

Denk je weleens….

• “ik doe het later wel”
• “Ach, het is niet zo belangrijk. Het kan wel wacht tot later…”
• “ik heb er nu niet zoveel zin in, dus doe ik het wel een andere keer.”

In de meeste gevallen komt van wat je zou moeten doen weinig terecht. Van uitstel komt afstel is helaas maar al te waar!

Je werkt jezelf in de nesten, doordat je op het allerlaatste moment alsnog een heleboel moet doen om het op tijd gedaan te krijgen.

Het gevolg van uitstelgedrag

Het gedrag dat je van alles en nog wat uitstelt kan een enorme negatieve impact op je leven hebben. Het kan ook hele nare gevolgen met zich meebrengen zoals: schuldgevoel, je kunt een bevordering op je werk mislopen, of nog erger je baan verliezen!

Wist je dat je veel kostbare tijd verliest met uitstelgedrag, als je aandacht meer gericht is op andere leukere activiteiten?

Bovendien vreet dit ongewenste gedrag je energie. Want hoe dan ook je blijft ermee bezig in je hoofd. Het knaagt aan je en dat kan erg vermoeiend zijn.

Waar komt uitstelgedrag vandaan?

Uitstelgedrag doet niemand ooit goed. Maar hoe komt dat? Waar komt dit gedrag eigenlijk vandaan?
Meestal is een vorm van angst de oorzaak van uitstelgedrag. Ik heb het dan over: angst dat je tekort gaat schieten of angst dat je afgewezen gaat worden.

Angst omdat je niet weet hoe je zaken moet aanpakken of angst dat je het verkeerd aanpakt.

Je kunt complete boeken lezen over uitstelgedrag, maar daarmee verander je het gedrag niet. Uitstelgedrag is een groot probleem voor veel mensen en staat je geluk vaak in de weg.

Hoe wis je uitstelgedrag en word je een echte aanpakker?

Wat de oorzaak ook is van uitstelgedrag, je kunt het snel en eenvoudig oplossen, waardoor niets je meer tegen kan houden. Ook geef ik je een tip, waarmee je nu al een verbetering kunt realiseren.

TIP: Zodra je merkt dat je aan het uitstellen bent breek je die taak op in meerdere kleine, eenvoudige taken.

Dit kan je al helpen om je uitstelgedrag te verminderen, waardoor je je beter gaat voelen. En als je het helemaal grondig wilt aanpakken, dan kun je lekker ontspannen gaan luisteren naar een hypnosesessie die ik speciaal hiervoor gemaakt hebt. Je gaat dan merken dat je in verbinding komt te staan met een diepgeworteld innerlijke gevoel van vastberadenheid.

Je voelt jezelf daarmee steeds meer de controle over jezelf krijgen, waardoor je betere keuzes gaat maken in het leven. Je stopt met twijfelen en uitstellen en gaat dingen doelgericht aanpakken. Hierdoor zullen je resultaten beter worden in alles dat je doet, en uiteindelijk gaat het mensen opvallen dat je iemand bent die van aanpakken weet.

• Hierdoor vecht je niet dagelijks meer met jezelf over dingen de je zou moeten doen en afmaken.
• Je gaat begrijpen wat nodig is en je zorgt veel beter voor jezelf en anderen.
• En je herkent de verleiding van het uitstellen en je weet hoe je daarmee moet omgaan, om het meteen op zijn plaats te zetten.
• Je krijg je veel meer gedaan op de juiste tijd.

Wil je ook van twijfel en uitstelgedrag af en een echt aanpakker worden, download dan vandaag nog de sessie ‘Stop met twijfelen en uitstellen’.