Nieuw onderzoek: één prik zou angst en depressie kunnen stoppen — maar willen we dat echt?
Wederom hebben wetenschappers iets ontdekt dat de wereld van de psychologie op zijn kop kan zetten. Een experimentele stof met de naam PA-915 lijkt in staat om angst en depressie drastisch te verminderen — en dat al na één enkele dosis[1]. In proeven met muizen hield het kalmerende effect weken aan, zonder dat er opnieuw […]
Herrie in je hoofd – Hoe herken je breinsloper #1 en maak je er korte metten mee?
Sinds de uitvinding van het internet leven we in een wereld waarin je voortdurend omringd wordt door herrie. Of het nu onze telefoons zijn die piepen, meldingen die ergens opduiken, of de tv die op de achtergrond blèrt, het is altijd wat dat om jouw aandacht schreeuwt. Elke dag word je gebombardeerd door een ton […]
Piekeren is factor nummer 1 in zelfsabotage. Hoe kom je ervanaf?
Onlangs kwam een vriend van mij op bezoek bij ons in Spanje. Ik had hem al bijna 5 jaar niet gezien en keek enorm uit naar zijn komst. Volgens afspraak zou ik hem van vliegveld Málaga ophalen en letterlijk reikhalzend keek ik naar hem uit. Na een minuut of tien zag ik hem lopen, met […]
